jovovich87 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
11 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Edzésleírás
Munkába, most időben indulva :) nem esett annyira jól, mert fáradt voltam és nehezen keltem...van ilyen, ezen túl kell lenni :) azt hiszem délután pihenek, nem akarom kifacsarni magam a versenyre!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zoles73 4667 napja
Helyes! Meglátod jó lesz! Már túl kimeritőt ne... csak szivd fel magad!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jovovich87 4667 napja
Igyekszem rápihenni! :) Lelkileg már rendesen ráhangolódtam, a jövő hét kész advent lesz már :) Ma jött meg az új cipőm, angiából rendeltem, holnap fel is avatom!