Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:49Távolság
10 kmTempó
04:59 p/km (12.04 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Második körben 500-500 m iramjáték 3,5 km-ben. Zitának köszönhetem a jó köridőt. :):):):) 5 km : 23:49 :):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:49 | 10 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 167 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
runing 4757 napja
a "fürgék" várják ám Anitát is "egy kis játékra"...Kriszti nem semmi játékmester:-)))az ember testét, lelkét, szívét megmozgatja....
napsugárraforgó 4757 napja
Nagyon fürgék voltatok lányok!:)
Mi lesz itt október 2-án!!!:)))
Kritty 4757 napja
:):) Zita, mindenképpen tiéd a pont, hiszen te egy nagyon hosszú futás közben "játszadoztál", segítettél nekem, én pedig 5 km lődörgés után kezdtem el az 500-as játékot. :):):):) És köszönöm a segítséget, nélküled csak próbálkozó szellőcske lehettem volna.:)
runing 4757 napja
Kedves Kriszti ,szélvész kisasszony!...
Köszönöm, hogy megkegyelmeztél,.... így még valahogy hazavonszoltam magam...de persze ma már arról almodozom szeretnék még a nyomdokaidban loholni, mialatt Te éppen lazán"játszol":-))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4757 napja
:):)
Október 2-án is majd fürgén, vidáman...:):):)