krisz28 20 km Futás 2011-09-19-n 17:00-kor

krisz28 futás

2011.09.19 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

20 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

Atesszel a szigeten,a végén porvihar, így elrövidítettem az edzést

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	20	04:33	13.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 4668 napja

Örülök, hogy jobban vagy. Hiányoltunk hétvégén. Egészségedre!

galagyuri 4668 napja

Ez már a leröviditett?? :o)) Szép!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.