Edzésleírás
AJanó féle futás a Velencei-tó körül.
Sok futó cimborával, ismerőssel, dög melegben.
Utána a szokásos brüngyörgés a tojásfőzőben, majd közel 4 órás araszolás hazáig.
Jó kis nap volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:00 | 29 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 172 | 158 |
Jó kis triatlonos heted volt! Gratula!
Jaja, jó volt nagyon!
Én bírom az ilyen tartalmas, f@szabanda futásokat!
Szép futás+jó volt bandázni újra!
Köszi. Jó volt dumcsizni kicsit.
Jó tempót mentél, grat. Ennyi erővel jobban jártál volna, ha bringával mész haza. :-)
Ja Szöszikém!!!
Ne nyafogj, az az én reszortom :)
Na, akkor milyen mérges lettél volna, ha visszafordulunk, ahogy akartad, felmegyünk a pályára, megvesszük a matricát és a következő kijárónál kiterelnek mindekt ugyanoda, ahonnan visszafurdultunk az7-ről?
Ja, legközelebb a söricillint a torkodba önts és ne a frissent (tiszteletetekre) kitisztított autó gumiszönyegére. Tudod, mindencseppjéért kár :)
A futáshoz gratula és természetesen köszönöm a társaságot :-)
UI: én már reggel is mondtam, hogy nem fogok sietni haza....
Egs!
Mikuláskor mindenképp!
kár hogy nem lehettem, majd legközelebb együtt karcoljuk Janónál.. Mikuláskor??:)
egészség, szép mutatvány:)
Jól nyomtad, hajrá triatlon! :-)
ja, s nem mellesleg, gratu a szép futásért!
nagyon jó kis nap volt, köszi a társaságot. a dugó miatt meg nem is értem a felháborodásod. elmondhattad, sör előttem, sőr utánam :)
Kifogtuk! Sajnos!
Elég idegtépő volt!
Kifogtad az M7-esen a dugót?
Egészségedre!
Daniloo 4669 napja
Köszönöm!
Igyekszik az ember!