cseha 15.5 km Futás 2011-09-18-n 12:50-kor

cseha futás

2011.09.18 Vasárnap, 12:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:00

Távolság

15.5 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Edzésleírás

Nem ez lett a legjobb időm ezen a körön. Nehezek voltak a lábaim, lefelé pedig tisztességesen be is görcsöltek a combjaim. De ma nem is ez volt a lényeg, hanem hogy Laci kipróbálja magát, mert itt fogja futni élete első félmaratonjját. Azért megvárt néha...:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:00	15.5	06:15	9.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

smarcsu 4669 napja

jó lehetett! bár úgy látom, a legnagyobb melegben futottatok! egs

Daniloo 4669 napja

Egészségedre!

ripetti 4669 napja

Grat ;)

mjoci 4669 napja

Legalább mozogtál egy jót.:))

RemAti 4669 napja

Egészségedre!

csetbalu 4669 napja

egészség, jó pihit:):)

picikata 4670 napja

Hát ez ma nem a mi napunk volt Ági...ahogy olvasom... :)

Gratula a kitartáshoz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.