prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:00Távolság
16 kmTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Edzésleírás
Reggeli futás Tótiba és vissza szintes terepen és aszfalton. Maratoni tempó körüli időt tartottam kb.Jó meleg volt a végére égett a zsír!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 16 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
posztizoli 4759 napja
Kell egy jó maraton! Spár-on találkozunk?
Armitage 4761 napja
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4758 napja
Nagyon szép maraton lesz belőle!