AAni 9 km Bringázás 2011-09-13-n 21:30-kor

AAni bringázás

2011.09.13 Kedd, 21:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

9 km

Tempó

03:20 p/km (18.00 km/h)

Edzésleírás

Kipróbáltam az új szerzeményemet. :)

Persze szabadban sokkal de sokkal jobb lenne, de azt hiszem jó szolgálatot fog tenni a hosszú, sötétl, hideg téli estéken...

Káoszos augusztus, és jó kis vírusfertőzés után próbálom összerakni a munka-suli-edzés kombót. Nem lesz egyszerű feladat!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	9	03:20	18.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kola 4675 napja

Gratulálok, így biztosítva a sötét télen a mozgás lehetőség,

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.