Julcs 18 km Futás 2011-09-13-n 00:00-kor

Julcs futás

2011.09.13 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:00

Távolság

18 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Normafához fel Gepiedzés keretében, szépen nyugisan araszoltunk felfelé. Utána még lefutottam a buszig, jó kis kilazító volt. Végig izomlázam volt, nem kicsit, de ennek ellenére jól esett a fel :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:00	18	05:47	10.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Julcs 4672 napja

ohh nincsmit, köszi hogy nem hagytatok rohanni felfelé :)

Noncsa 4672 napja

köszi a világítást!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.