tuskenrider 24.7 km Futás 2011-09-12-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2011.09.12 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:27

Távolság

24.7 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

zagyvakör-sétv-körgát-kiszt-evez

zagyvakör   20.55 5.92km 139bpm 5.20/km
sétv             24.15 4.51km 145bpm 5.22/km
sétv-körg     17.08 3.21km 157bpm 5.20/km
körg             21.36 3.95km 149bpm 5.28/km
kiszt              6.30   1.26km 151bpm 5.09/km
kiszt-evez     18.08 3.47km 150bpm 5.13/km
evez-gerb    22.53 4.39km 150bpm 5.13/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:11:27	24.7	05:19	11.27	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.