Edzésleírás
próbáltam alacsony pulzust tartani. nagyon nehéz volt mert meleg és a páratartalom magas volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:24 | 4 | 07:36 | 7.89 | 0 | 110 | 151 | 146 |