Edzésleírás
Átmozgató úszás regeneráló jelleggel a tegnapi kisebb:) fitnesz:) után.
Be is jött,jobban voltam utána,jót tett.
Ezenkívül persze még strandoltunk is egyet ha már ott voltunk:).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.3 | 26:05 | 2.30 | 0 | 0 | 0 |