Julcs 16 km Futás 2011-09-06-n 00:00-kor

Julcs futás

2011.09.06 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Egy laza Gazdagrét kör főleg Picikockával, majd nyútás-és nyújttatás aztán "ingyen" baracklé, este sütizés.

Az új futócipő nagyon bejön, (és nem csak a színe). Jó választás volt, köszi Habakukk! :)

A NIKE után viszont még mindig fáradtak a lábaim és gyengébb vagyok mint gondoltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	16	05:38	10.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ezell 4679 napja

Nem is tudtam, hogy új a cipőd!? Egs a futáshoz és a léhez is!

Julcs 4679 napja

Köszi! Nem, már 18! :)

Pierre 4679 napja

Boldog szülinapot! (Még csak 16 vagy?)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.