sogyu futás

2011.09.05 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

5 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

Le a topartig, ott futoiskola. Eleg alapos volt es nagyon hasznos!

Szombaton ezen a versenyen indulunk Saraval:

http://kistaloppet.se/

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 5 08:00 7.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jocccc képe

jocccc 4679 napja

helyes! és remélem péntek óta már tudják a svédeknél, kik is azok a magyarok :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!