Zuzmó futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:08:24Távolság
21.1 kmTempó
06:05 p/km (9.86 km/h)Edzésleírás
26. Nike félmaratont futottuk Henivel. Sokat segített a jó társaság a hőség elviselésében. Ilyen dög melegben nagyon nem szeretek futni, de jó volt a frissítés, sokszor fürdőztünk és a közös küzdés is könnyebbé tette a kilóméterek elfogyasztását. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:24 | 21.5 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Trois 4681 napja
Gratula Csajok, nagyon ügyik vagytok! :-)
Iszonyú meleg volt tegnap is, nem semmi lehetett a forró aszfalton teperni... :-)
hencs007 4681 napja
Csak úgy repültek a kilométerek! Fantörpikus verseny volt! Gratulálok, Zsuzs!
És éljenek a további közös edzések és versenyek! ;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bialkoa 4677 napja
Gratulálok!!! Gondoltam Rád,hogy ez a nagy meleg nem a legkedvezőbb számodra...Bár úgy látszik meg se kottyant! Gratulálok mégegyszer!!!!