nagykornel 16 km Futás 2011-09-04-n 06:40-kor

nagykornel futás

2011.09.04 Vasárnap, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:30

Távolság

16 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Márk: "Jóval kevesebbet kellett inni, mint a múlt héten és jóval kevésbé haltam meg a végére. 1-2 hét és 1óra15perc alá lehet ezt vinni... Ugye, Kornél? ;-)"

egyetértek ;-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:30	16	05:17	11.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nagykornel 4683 napja

határ a csillagos ég ;-)

mARC 4683 napja

Helyes! Aztán marad az 1óra 15perc, csak a távot növeljük! ;-)

Felszerelések

Nike Zoom Atlas

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.