Julcs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:48:20Távolság
21.1 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Edzésleírás
Fokozó futás volt tervben, de visszafelé fokozó lett...szerintem az eddigi legszenvedősebb versenyem volt, de annál jobban örülök hogy beértem!
Huhh, NIKE, nehéz volt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:20 | 21.1 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
galagyuri 4681 napja
Kemeny meleg volt, igy nagyon szepet mentel!
ezell 4681 napja
Jó volt ez! A tudás útján majd 4-5 perccel biztos jobb lesz!
running Laca 4681 napja
Azért ez se volt rossz!!! Edzőbá majd kihozza belőled a maxot!:)
CsiriBá 4682 napja
Azért gratula, legalább a következő tuti jobb lesz!::-)
agiszonja 4682 napja
naaaaaa :)
Julcs 4682 napja
jahhhh
Gebregab 4682 napja
ehhhh
zozo.m 4682 napja
ügyes voltál. Az elején még néztem, hogy hol lehetsz aztán feladtam a nézelődést, próbáltam magamra figyelni.
borlali 4682 napja
Gyorsan regenerálódtál! Grat Julcsi!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pierre 4681 napja
Gratulálok! Igen, Daninak igaza van, a tudás útján majd lehet hasítani (az esőben?) :)