Edzésleírás
Kipróbáltam a kölcsönkapott neoprént, alig bítram magamra erőltetni. 1000m gyors 16:34 300m lazán csak kar
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 153 | 144 |