running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:02Távolság
15.1 kmTempó
04:03 p/km (14.84 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Kemény edzés volt, de megcsináltam! Most már pihi!!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:06 | 4.7 | 04:17 | 14.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:47 | 5.7 | 03:39 | 16.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:09 | 4.7 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4686 napja
Hétvégén nagy nagy futás várható:-)
Mindent bele,ne kíméld őket,ha már magadat sem kíméled ilyen kemény edzésekkel!
Majd drukkolunk,szurkolunk,várjuk a jó híreket!:-)