Edzésleírás
Napok (hetek) óta most esett először igatán jól a futás. Igazam volt, amikor azt gondoltam, hogy sok volt az elmúlt időszakban, különösen a hétvégi hosszúak. Kellett egy kis pihi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 9 | 05:40 | 10.59 | 0 | 89 | 190 | 167 |