Zuzmó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:18Távolság
8 kmTempó
06:10 p/km (9.74 km/h)Edzésleírás
Utolsó megpróbáltatás, szerencsére erdei futás. A bicajról leszállva nem volt könnyű elkezdeni a kocogást. Nem értettem, hogy miért nem mozognak a lábaim, csak totyogtam lassan 4 km-t. Aztán a fordító után megvilágosodtam, elindultak a lábaim. Kiderült, hogy odafelé végig kicsi, de alattomos emelkedővel küzdöttem. Aztán egyszercsak vége lett és megkaptam a nagybajuszú, betyáros érmet. :-) Igazán jó kis verseny volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 8 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
bialkoa 4687 napja
Dejóóóó!!!Gratulálok! Ez igen!!! :-)
Nagyon szépen teljesítettél! Méltán megérdemelted a Bakonyi Bajszost:-)!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Trois 4681 napja
Gratula Zsuzska! Nem semmi vagy! :-)
Csak rákattansz a triathlonra... Hajrá! :-)