szaboaron86 25.1 km Futás 2011-08-24-n 18:15-kor

szaboaron86 futás

2011.08.24 Szerda, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:20

Távolság

25.099 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Az eddigi leghosszabb futásom karöltve Bertivel.

Az útvonal nagyvonalakban:Szentmártonkáta-Kóka-Tóalmás_Szentmártonkáta. "A bermuda háromszög" majdnem elnyelt minket még napnyugta előtt,de szerencsére kikászálódtunk valahogy Tóalmásra olyan 8óra körül már erősen esteledett,így hát az aszfalt utat válsztottuk hazafele teljes sötétbe,még jó hogy csillagos volt az ég.:)

Összeségébe talán az eddigi legjobb és legmegpróbáltatóbb edzés volt,de megérte.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:26:20	25.35	05:46	10.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.