Daniloo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
3 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
400m gyors,
400m technika varia,
400m vegyes,
3x2x200m gyors(int4/int7),
600m gyors.Hajós 33m medence.
Jó idő, jó társaság.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4696 napja
köszönöm :) nagyon gyors vagy, még akkor sem tudtam tartani a tempód, ha lazábbat úsztál, s lábvizen mentem. hiába, van még hova fejlődni :) ja és megnéztem, tuti idei sapka volt, a tavalyinak szögletes az emblémája.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4696 napja
Köszi!
Egyébként milyen érdekes?!
Én is egy csomó időt elszöszmötöltem, hogy kerestem a gazdáját, de nem igazán jöttem rá ki volt!
Lehet csak talált egy sapkát????!