Edzésleírás
kiszt-sétv
gerb-kiszt 22.40 133bpm 5.37/km
kiszt-sétv 24.07 142bpm 5.26/km
sétv-gerb 23.51 145bpm 5.11/kmkéső esti futás a hőség miatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:39 | 13.1 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 140 |