Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:30Távolság
14 kmTempó
03:49 p/km (15.70 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Dk-Göd ego kör...
Megaszivatás állat módjára
2x álltam meg zuhanyozni, inni a kútnál.
TE: 5.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:30 | 14 | 03:49 | 15.70 | 0 | 0 | 0 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Gida 4785 napja
Ja az idő netto, mert amikor megálltam inni akkor stoppoltam az órát.
Gida 4785 napja
Ahogy mondjátok...inkább brutál meleg volt de tudtam hogy a pulzus fölmegy :( ilyen edzés is kell...amolyan meghalós :)
A félmarcsi időmről kezdek lemondani, lesz ami lesz...örülni fogok az 1:20-nak is, ha ilyen meleg lesz.
RemAti 4785 napja
Hát ez brutál tempó és még meg is álltál közben. 1:10 lesz a végén?
picikata 4785 napja
Aztaaa....napszúrást kaptál,hogy igy mentél ma...??? :)
Ez nagyon brutál lett Robi!!!
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GT-2150 (fehér-zöld)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4785 napja
Az az 1:20 az nem 1:20 lesz!!!!