cseha Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
1.32 kmTempó
41:40 p/km (1.44 km/h)Edzésleírás
Na, így kibírnám egész évben a munkát, ha utána már kora délután lubickolhatnék!!! 10 mell bemelegítés, 16 hossz gyors 3-as és 5-ös levegővel, utána meg csak úgy uszikálás. Meglepően jól estek a gyors hosszok és a legutóbbi méréssel ellentétben gyorsabb volt mint a mell! Lehet hogy van remény!:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 1.32 | 41:40 | 1.44 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Daniloo 4696 napja
Elől úszott a lepényhal,
a reményhal meg utoljára!
Egs!
Hauanita 4696 napja
Biztos, hogy van remény!! :) Hajrá!
A héten még követem a példádat!! :)))
mjoci 4696 napja
Naaaaa!!!:))))))))))))))
cseha 4696 napja
Héééé!
mjoci 4696 napja
Nagyon jó volt veled lubickolni.:))
smarcsu 4696 napja
biztos, hoyg van remény :) milyen kis edzést rittyentettél :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Edzésonline ÚVCs 4695 napja
Ha a fejlődésedhez úgy érzed kell egy kis motiváció: hét hét múlva Úszógála! :-)