dorik 7.22 km Futás 2011-08-22-n 16:15-kor

dorik futás

2011.08.22 Hétfő, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:20

Távolság

7.22 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Úgy tűnik, nekem tényleg az megy ha 190es pulzussal nyomulok hacsak nem ultráról van szó :)

4*3 perc gyorsabb tempó, közte 1 perc szünet

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:20	7.22	06:00	10.00	0	0	192	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4692 napja

tényleg jó magas az átlagod, de ezt Nálad már megszoktuk :) rendes vagy, hogy kimentél. egs

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.