Edzésleírás
Balatonban 6 hossz kb 200m-es bójaközön
B:2 hossz: 4'13",4'18"
1' pihi
2x1 hossz fartlek, köztük 1' pihi 3'43", 3'47"
1' pihi
2x1 hossz technika, köztük 1' pihi 4'25", 4'06"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:32 | 1.2 | 23:47 | 2.52 | 0 | 0 | 0 |