Edzésleírás

győr-tényő-ravazd-phalma-nyalka és vissza. oda 1:40 vissza 2:20

közben egy kis favágás pihentetőnek. kajálni kajáltam mikor hazaértem, de a favágás után nem ettem csak egy almát. hát ez a hazavfele úton kissé megbosszulta magát. a várnál még nem volt gond, a ravazdi 2 emelkedőnél már éreztem, hogy valami nem stimmel és a harmadik emelkedő végén le kellett szállnom a cangáról. leültem az út szélére, mint akit agyonvertek, megrúgdostak, totál meg voltam zuhanva. a kistáskában találtam egy életmentő műzli szeletet és egy gélt. iszogattam a szörpömet és lihegtem. majd nygdíjas tempóban elindultam. kb 10 perc után kezdtem feléledni, na akkor nekiálltam sietni, mert ez nem fog örökké tartani. a győr táblánál csanak elején el is fogytam rendesen. onnét már csak 8 kili, lassan hazavergődtem... tanulságos volt :o)