bfeco bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:40:00Távolság
104 km Szint: 800 mTempó
02:07 p/km (28.36 km/h)Edzésleírás
győr-tényő -ravazd-nyalka és vissza. oda 2:10, vissza 1:30
Hazafele ***va meleg volt.a két tekerés között egészséges 3 órás favágás. majd vissza győrbe. induláskor elhatároztam, hogy nem sietek, mert a múltkor is eléheztem, de persze nem sikerült tartanom a fogadalmam. végül is 30 fölötti átlaggal értem haza, végig jól éreztem magam jól ment, erő volt bőven. Na de mikor hazaértem.... akkor kijött minden fáradtság egyből :o))) Lili altatta apát :o)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:40:00 | 104 | 02:07 | 28.36 | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
