sogyu futás

2011.08.21 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:30

Távolság

9 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Edzésleírás

Sodermalmrol atfutottam a masik a szigetre, aztan ott bent az erdoben. Eleg jo terep volt, erdo, fel-le.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:30 9 06:03 9.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

abluxirum képe

abluxirum 4695 napja

wow! jól hangzik!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!