Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:19 | 10 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 151 | 148 |
Nem arra amerre szerettem volna illetve késtem!! 4körül -ha jól emlékszem - indultam Budaörsről...- másképpen szerettem volna, hiszen gondoltam, hogy 2köröd lesz majd és legalább erőt merítek Belőled, de nem értem oda.:-(((( Tettem még egy kört a szigeten és hazavonszoltam magam. Azért nem rosz ám nekem amikor összefutunk...
Nagyon jól hangzik a holnapi nap menüje(is) kíváncsi leszek mit "sütsz ki":-))sajnos nem tudom pontozni:-))):-((
Azért most már szenvedtem kutyául a melegtől. Te merre jártál?
Holnap grillpipi lesz a partymenű, kenyérkével és uborkával. Remélem sokan fognak sütni fini sütiket.:):) Valamivel én is próbálkozom majd.:)
"napos" idő ellenére jó tempót futottál( remélem tart még a" minuszokból való táplálkozás", de azért tessék enni a réteseket, pogit...no meg holnap a "party" menűből...bár azt már le is tekeritek amikor hazatekertek.... Biztos klassz lesz:-)))))))))))))))
Kritty 4696 napja
Gyümölcskenyeret sütöttem csokimázzal a tetején. :)