Edzésleírás
Dunakeszi ego kör...
Kifutottam magamból a mai napi stresszt is :)
TE: 3.4
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:02 | 10 | 03:54 | 15.37 | 0 | 0 | 0 | 153 |
Jól belehúztál... hát 1:15 az kemény dió.... de nem elérhetetlen... föleg neked nem!!!
Nah épp hogy nem gyűlnek azok a km-ek :( de köszi! Kezdek lemondani az 1:15-ös félmarcsi időről, szépen nyugiba lefutom :)
Gyűlnek szépen a nagyon gyors km-ek,nagyon jó leszel a versenyen!
Lájkolom a tempódat Robi.... :D
Tele lehettél feszültséggel....hát ja....jól beletapostál a gázba... :)
Egészségedre!
faxau 4790 napja
Hatalmas tempó!
Ez a táv fele, 1:22-es feles. Ehhez jön a versenyhelyzet és még néhány edzés :) sima ügy!