dorik 2.1 km Úszás 2011-08-18-n 07:10-kor

dorik Úszás

2011.08.18 Csütörtök, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

2.1 km

Tempó

21:54 p/km (2.74 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

200 mell, 200 gyors, 100 hát bemelegítés,

400 gyors teki,

100 gyors láb,

200 gyors tech,

100 gyors láb,

200 gyors teki,

100 gyors láb,

200 gyors bója,

200 hát bója,

100 mell.

Elég nehezen indultam neki, de ki kell használni most a lehetőséget.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	2.1	21:54	2.74	0	143	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4696 napja

de egész jót mentél! egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.