sogyu bringázás

2011.07.30 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:23:00

Távolság

176 km

Tempó

01:50 p/km (32.69 km/h)

Edzésleírás

Nagyatad, Ironman, dijazott valto, bringa.

Hosszu volt es kuzdelmes.

9dik hely a valtok kozott Toroval es Lacival! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:23:00 176 01:50 32.69 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!