ezell 10.6 km Futás 2011-08-17-n 10:15-kor

ezell futás

2011.08.17 Szerda, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

10.6 km

Tempó

04:03 p/km (14.79 km/h)

Edzésleírás

A szigeten két külső kör, nagy meleg, nehézkes lábmozgás, utána fáradt, kimerült vádlifelső.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:00	10.6	04:03	14.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Julcs 4700 napja

Három! De kiválthatod az igazolatlan hiányzásokat például túrórudival...szerintem :)

ezell 4700 napja

Köszönöm.

Hány igazolatlanom lehet, hogy ne kelljen évet ismételnem a klubban?

Julcs 4701 napja

Szóval ma ezért lógtál.... háát, sajna ez most igazolatlan hiányzás, hacsak nincs valami nagyon ütős indokod (úgyis lesz) :)

toncsofia 4702 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.