Bögam futás

2011.08.17 Szerda, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

12.1 km

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Edzésleírás

2km bem,  4x3km (4:15) 3p pihivel

7csótó

14:21 (4:47m/km)

14:20 (4:47m/km)

15:32 (5:03m/km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!