Zuzmó 22 km Futás 2011-08-13-n 10:30-kor

Zuzmó futás

2011.08.13 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

22 km

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Edzésleírás

Első Szelidi tó futás. Csak két kört mentem, mert hulla lettem a hőségben és a számomra nehéz talajon. Láttam, mások is szenvednek. Többnyire vadregényes helyeken futottunk, de volt Hortobágy feeling is. Egyébként jó hangulatú, igen kedves szervezésű verseny volt! Megyünk jövőre is! Csak addig gyakorolni kell a terepet, mert ez így bokagyilkos. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	22	06:49	8.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Zuzmó 4699 napja

Többnyire göcsörtös meg fűcsomós földút, helyenként aszfalt.

bialkoa 4702 napja

Gratulálok Sporttársnő!:-)

Milyen terep volt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.