sgerry futás

2011.08.11 Csütörtök, 05:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

17 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A végére úgy elmerevedtem mint az IM-en, teljesen készen voltam, pedig a pulzusom jó volt és az anyagcsere és jó volt, de a lábaim még oda vannak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 17 04:53 12.29 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!