áki futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:42:42Távolság
10.21 kmTempó
04:11 p/km (14.35 km/h)Edzésleírás
Négy Évszak Maraton. Nyári forduló, Pusztaszabolcs. Mp-re ugyanannyit mentem, mint májusban, pedig azóta biztos, hogy fejlődtem. Semmi bajom nem volt, kb 1 perccel jobbat vártam magamtól, de csak ennyi sikerült. Tavasszal ez elég volt az 1. helyhez, most az 5-hez.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:42 | 10.5 | 04:04 | 14.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
galagyuri 4795 napja
Most akkor 3. vagy 5.?! Igazabol mindegy, jót mentél nagyon!
NoHa 4795 napja
Ja és gratulálok a 3. helyezéshez!!!!!!
NoHa 4795 napja
Sokáig azt hittem tudok utánatok menni....engem szétszedett a meleg! Nektek hatalmas gratula, téli fordulón revans! ;)
running Laca 4795 napja
Gratulálok. Majd a Nikén felszeded a betont!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 4795 napja
Szerintem is jól mentél, mégha nem is vagy megelégedve az eredménnyel. Ennél legközelebb biztosan még jobb lesz! Gratulálok!