Edzésleírás
Pietra Arsa
Felfutás a Costilla-hoz (2497m) és vissza. Nem mentünk lassan és nem volt könnyű. 47percet folyamatosan tolni felfele, nem könnyű :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:12 | 18.5 | 04:53 | 12.31 | 1100 | 0 | 0 | 0 |