cseha futás

2011.08.12 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:42

Távolság

5 km

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Jó volt végre mozogni egy kicsit... Többet akartam, de holnap pótolom.:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:42 5 05:44 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4707 napja

azért figyelj, nehogy 100 legyen belőle. ahogy Jocit ismerem! ja és egyetek igyatok menet közben, ne úgy mint a múltkor. jó futást!

cseha képe

cseha 4707 napja

Csak bepótolom a lemaradásom, kimaradt az elmúlt napokban jópár kilométer!:)

Gebregab képe

Gebregab 4707 napja

Jézusom, már megint mit terveztek...? :)

mjoci képe

mjoci 4707 napja

Grál lovag leszek és hazakisérlek.:))

Ha légvonalba megyünk, de én egy Fehérvári kitéröre gondoltam.:))

cseha képe

cseha 4707 napja

Kikocogunk a nagyvárosból hozzánk... Ha nem Tatabányán át jövünk, akkor kb. 60. Ugye????

csetbalu képe

csetbalu 4707 napja

Egészség:)

Te mennyit?

és Jociról mit tudsz?:)

mjoci képe

mjoci 4707 napja

Kis kiváncsi.:))

cseha képe

cseha 4707 napja

Smarcsu, én mennyit tervezek vagy Joci mennyit tervez? Mert azt én is szeretném tudni!:)))

mjoci képe

mjoci 4707 napja

Mariann, holnap szombat lesz.:))

És Ágival kocogunk egy nagyobbacskát.:))

Ötvi képe

Ötvi 4707 napja

Akkor nagy hajrá holnapra!

 

smarcsu képe

smarcsu 4707 napja

mi lesz holnap? mennyit terveztek?

Hauanita képe

Hauanita 4707 napja

Jesszasz! Szabadság alatt ilyen korán? :O
Hajrá holnapra!! :)) 

cseha képe

cseha 4707 napja

Én is attól félek. Pedig milyen elegáns lenne a végén: többet akartam...:) Persze csak ha végigfutom!!!

mjoci képe

mjoci 4707 napja

Holnap nem ezt fogod irni.:))

smarcsu képe

smarcsu 4707 napja

de korán keltél! egészségedre!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3