áki 90.1 kg Erősport 2011-08-08-n 14:10-kor

áki erősport

2011.08.08 Hétfő, 14:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

90.1 kg

Edzésleírás

Mell, váll has, fekvőt. A hétvégén voltam 89 alatt is!

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	90.1	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4709 napja

Egész véletlenül nem akarsz publikálni egy női fogyi magazinban??? :-))) Szépen csinálod gratulálok!

NoHa 4709 napja

Ajjaj a 7végére elfúj a szél! :) Kicsit aggódom ;)

galagyuri 4709 napja

Nagyon jó súlyban vagy! Tessék megtartani!! :o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.