PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:21:00Távolság
140 kmTempó
02:18 p/km (26.17 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Riverside karika montival.Göd-Megyeri-híd-Szentendre-Visegrád-Esztergom-Letkés-Szob-Vác-Göd.
Kicsit hosszúnak éreztem,ebből is látszik,hogy még nem jöttem helyre az IM után.
Gond nem volt semmi,sőt meglepően könnyedén hoztam ezt az átlagot de szívesen kiszálltam volna már a 4ik órában :)
Felét lazában nyomtam felét meg tempóztam azért.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:21:00 | 140 | 02:18 | 26.17 | 0 | 0 | 0 | 156 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
PecsiPeter 4846 napja
Köszi!
Háááát,lehet ;)
Nem volt tapasztalat elsőre nem tudtam mennyit lehet,hogy utána még maraton is legyen azért.
Legközelebb már bátrabban eresztem a bicajt ;)
pudingman 4846 napja
Nagyon jó vagy! Lehet, hogy jobban kellett volna Nagyatádon hajtani?:-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pudingman 4846 napja
Á, csak vicceltem:-)
Szerintem az elsöt mindenképpen élvezni kell...