gergő futás

2011.08.07 Vasárnap, 10:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:02

Távolság

15.3 km Szint: 300 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

szamárkő TT útvonalon és vissza a zöld kereszt elágazás utáni lejtőről. nagyon rákaptam erre az útra. megmásztam a kilátót kétszer is. és még túrázóva, sőt futóval is találkoztam az erdőben. jó volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:02 15.3 05:53 10.20 300 0 0 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!