Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
26 kmTempó
04:37 p/km (13.00 km/h)Edzésleírás
Gepárdos edzés: Normafa felfutás. Egész jól ment, és a többieknek is ahogy én láttam. Gyors futás volt, az Irhás ároktól a kilátóig toltuk elég keményen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 26 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
agiszonja 4708 napja
köszönöm a dzsekit!!!
megmentett a fagyhaláltól! :)))
holnap viszem!