szk1270 futás

2011.08.06 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:31

Távolság

7.15 km

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag
189
Minimum
0
Maximum
193

Edzésleírás

10 kör bemelegítés, 5 körön keresztül iramjáték (ez kissé kivette az erőmet) a többi regenerálódó futás.Érzem, h nem vagyok elég edzett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:31 7.15 05:48 10.33 0 0 193 189
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!