toncsofia futás

2011.10.30 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:46:30

Távolság

42.2 km

Tempó

03:57 p/km (15.21 km/h)

Edzésleírás

Frankfurt Marathon.... PB jó lenne, ha beleférne...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 42.2 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 4626 napja

Csatlakozom!!! PB az PB! Legközelebb azért a második fele legyen gyorsabb:))) Kiváncsain várom a beszámolót! GRATULÁLOK!!!

lilla képe

lilla 4626 napja

:DDDDDDDDDDDDDDDDD. lerágtam a körmeimet tövig, a monitor előtt ülve. azon aggódtam, hogy elfutottad az elejét...de nem, hanem ilyen bazi erős vagy. Gratulálok! íííííííííííííííííííííííííííííí! :))))))))))))))))

zoles73 képe

zoles73 4626 napja

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4626 napja

Felvirradt a nagy nap,mindent bele Zoli!!!!!!!Szurkolunk,hajrá!!!!

szabi képe

szabi 4631 napja

HAJRA!!!!Sok sikert!!! tudom,hogy meg tudod csinalni.

Gida képe

Gida 4644 napja

Hajrááá!! Meg lesz a PB !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!