Edzésleírás
Ha az ember nagyon akarja bármit elérhet. (futottam 137 körüli pulzussal).
Ennek a Hadd tesztnek nem látom eredményét. tegnap egész jól elfutkároztam 140-150-es pulzussal, most pedig óriási eltérések vannak az előző eredményekhez képest... :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:42 | 1.43 | 08:11 | 7.33 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
00:07:32 | 1 | 07:32 | 7.96 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 174 | |
00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | 0 | 0 | 0 | 185 | |
00:13:07 | 2.11 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 156 |