Edzésleírás
Résztáv 6 km-en (200-100), de részidőket nem tudok mérni. Az edzés utáni "frissítő" jól esett :) Ma viszont furcsamód mintha izomlázam lenne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 13.5 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
agiszonja 4714 napja
ez az izomláz úgy látszik fertőző.... :))