Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:32:27

Távolság

42.2 km

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Edzésleírás

Depóban "gyors" átöltözés (a többi csajhoz képest tényleg gyorabb voltam) aztán irány a futópálya. Örültem, h köröket kell számolnom, nem pedig kilométereket. Lazán indultam el, és kellett 1 ör míg a lábam átállt. Még szerencse, ha bringán máshol fáj a térdem mindt futás közben. Végig éreztem ugyen a bokámat, de az adrenalin erősebb volt. :) Az első 3 kör szépen elment, aztán a 4. nél István már belém tukmált egy zselét. Nem igazán tudtam enni, inkább csak szomjas voltam. Egyszer próbálkoztam egy dinnyével, de bármennyire is kívántam nem tett jót, elkezdett lönyötni a hasamban. a 4. körnél bevettem egy immodiumot, és ettem egy banánt. 5. kör fél zselé, 6. körnél már kezdtem fáradni, de ami rosszabb lelkileg is. Minden körben már azt néztem, h a következő melyik lesz. 8. még egy immodium, és kiállás WC-re. már csak 1-1 korty zselét tudtam enni, inkább a banán esett jól. 8. kör után elkezdtem kólát inni vízzal, 9. körben a fordítónál István szólt, h nézzem meg az órámat. terv: 15:00 belül 14:30 időnek már örültem, akkor jártam 12:06-nál mondtam meglesz simán 14:30 de a 13:30 belül is. De azt mondta, h ha megnyomom, akkor 13:00 belül is lehetek. Erre nem is gondoltam, mert folyamatosan lassultam. De akkora szerencsém lett, h eleredt az eső, ami lekűtött, hát gondoltam megnyomom, lesz ami lesz, ez már csak 2 kör. Első kör ment is, bár a pulzusom 175 körül mozgott, de már csak egy kör választott el a céltól. még tudtam folytatni, és sikerült 13 órán belül beérnem.

Fantasztikus érzés volt, egy év munkája, nem csak nekem, de a családomnak, Istvánnak, és az edzőknek Gyulának és Nórának amit belém fektettek, segítettek, elviseltek.

Ezer hála mindenkinek, aki szurkolt nekem, bíztatott.

4 hozzászólás

borlali 4712 napja

Hihetetlenül jól mentél Andi az egész versenyen! Óriási gratula! :)

meszand 4714 napja

köszi, jól is éreztem magam közben. :)

jocccc 4714 napja

nagyon jól néztél ki végig a futópályán, hihetetlenül szépen haladtál! gratula, és jó pihenést!

FutoDetto 4714 napja

szép volt Andi! Gratulálok! Nagyon jót mentél!